Rechargeons les batteries en bord de mer !
Dans cette rubrique nous allons parler bien-être via les loisirs, vacances et activités sur le littoral, en particulier breton. Seuls, en couple, entre amis ou en famille, parcourons la côte bretonne authentique et préservée à la recherche d’impressions et de sensations inoubliables. Quelquefois le bien-être vous attend à 2 pas de chez vous !
Que vous soyez plutôt longe-côteur, pêcheur du dimanche, surfeur, randonneur ou les 4 à la fois, il y a tant à faire sur le littoral breton pour s’y sentir bien et profiter des activités en extérieur en toute saison !
la Bretagne ça vous gagne
SLOGAN REGION BRETAGNE
Dans cette rubrique “Bien-être” nous parlerons de toutes ces activités accessibles sur le littoral breton qui vous procureront des petits et grands moments de bonheur.
Quelque fois le bonheur est à portée de main !
Pour ceux et celles qui souhaitent se ressourcer en bord de mer, nous parlerons également de la thalassothérapie et de ses bienfaits. L’air iodé ça creuse, alors évidemment je consacrerai quelques articles à la cuisine et aux restos ;-).
Et pour se recentrer pendant un séjour en bord de mer, pourquoi ne pas tester le yoga sur la plage… avant une séance de longe-côte ? On évite les chutes douloureuses en pleine posture du corbeau latéral avec la mâchoire contre le carrelage comme pendant le confinement !!!
#yogaalaplage
Nous verrons aussi que l’océan est une source d’inspiration pour de nombreux artisans créateurs bretons. Céramiques, productions à base d’algues, il n’y a aucune limite à l’inspiration de nos artisans !
Enfin nous découvrirons quelques créations insolites autour de la mer…
Bonne lecture 🙂 et pour être tenus au courant des prochaines parutions, n’hésitez pas à vous inscrire à ma newsletter mensuelle dans le p’tit encart dédié !
Articles récents rubrique Bien-Etre :
bientôt à lire ici 🙂
- Connaissez-vous les bienfaits du longe-côte ?
Déjà accro à la marche en mer ou envie de tester ce sport dans l’air du temps ? Je vais vous parler dans cet article des indéniables bienfaits du longe-côte. Si vous n’en étiez pas encore convaincus, vous verrez que la pratique régulière de cette activité vous apportera assurément bien-être physique et psychique. Des bienfaits pour…